沈腾登顶200亿票房影帝，为什么妻子王琦却惨遭网曝？-有问必答平台，解答你的疑惑

牛奶最好在早上空腹时喝，因为此时胃中没有任何食物，牛奶的营养成分更容易被吸收和利用。 此外，牛奶也可以作为下午茶或睡前的小零食。在这些时间喝牛奶可以提供一些额外的能量和营养，有助于提高身体的饱腹感和满足感。

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